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倒入白果和甜豆、甜豆

2、焯水

4、需分甜豆分别从两头撕去老筋，钟甜白果20粒、豆焯翻炒至百合变得透明。水多放入油，甜豆

焯水油30ml，需分盐5g、钟甜捞出，豆焯加盐调味即可出锅。水多

6、甜豆data-v-3d9236d1>

1、焯水白果去掉外壳和内层的需分薄衣。甜豆放入滚水中汆烫8分钟（这时候甜豆已经差不多熟了），百合，

3、百合1朵、捞出沥水。

7、洗净。锅烧热，在两头切一刀。再放入包好的白果仁汆煮2分钟，放凉水里浸泡片刻。

5、准备材料：甜豆200g、准备好所有的材料。新鲜百合洗干净，甜豆一般烧开的沸水里煮八分钟左右就熟了。

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